• Laisvalaikis

    Apie vaikiškus batutus ir jų naudą sveikatai

    Jei turite vaikučių ir nuosavą kiemą, sodą ar su mažyliu dažnai svečiuojatės pas senelius, tikriausiai pasvarstote apie vaikučio pramogas lauke. Nė viena vaikystė neprabėga be smėlio dėžės, sūpuoklių, įvairių atrakcionų, įrengtų kieme, ir be batuto – pačio smagiausio vaikiško atributo. Batutai vaikams gerina koordinaciją, vaikas geriau orientuojasi aplinkoje. Beje, mokslininkai įrodė, kad šokinėjimas ant batuto teigiamai veikia ir nėščias moteris bei jų būsimą kūdikį: nustatyta, kad vaikelis netgi pradeda anksčiau vaikščioti. Pagrindinė mažųjų vėlyvo pirmojo žingsnio problema – tai prasta koordinacija ir pernelyg silpni raumenys. Būsimai mamytei nuolat šokinėjant ant batuto, sustiprėja ne tik kaulai, bet ir raumenys. Vaikiški batutai yra ne tik naudingi sveikatai, bet tai ir puiki treniravimosi…

  • Transportas

    Mano istorija: kodėl važinėju su nuomotu automobiliu

    Vilnius visuomet man buvo artimas miestas. Čia ir darbas, ir draugai, ir pramogos, tačiau čia negyvenu. Gyvenu už kelių šimtų kilometrų nedideliame miestelyje, kuriame net automobilio nereikia – viskas pasiekiama pėstute, o jo kad žiemą nereiktų klampoti per pusnis kartais įsėdu į vyro automobilį. Tačiau retai. Tačiau kartą ar kelis kart per mėnesį atvykus į Vilnių suvokiu, jog didmiestyje be automobilio sunku. Tenka tvarkyti reikalus, susitikti su partneriais, klientais, tad norisi visur spėti per vieną dieną. Iš pradžių sukau galvą kaip tai padaryti neišleidus kosminių sumų ant taksi, kol galiausiai pabandžiau transporto nuomos paslaugas. Automobiliu nuoma Vilniuje yra tikras išsigelbėjimas. Sutartis sudaroma akimirksniu, automobilis paimamas iškart, tik sėsk ir važiuok.…

  • Namams

    Lauko apšvietimas – saugių namų garantas

    Gyvenamųjų namų kiemų, sodybų ir sodų lauko apšvietimas esant tamsiajam paros metų laikui neretai būna nepelnytai pamirštas. Jeigu turite nuosavą kiemą, jame reikės daug šviesos, kadangi kieme praleidžiate tikrai daug laiko. Kaip ir ką reikia apšviesti savo kieme geriausiai žino tik patys namų šeimininkai, bet vis dėlto tam, kad apšvietimas tikrai būtų efektyvus, pravartu būtų kreipti į meistrus, kurių pagrindinė veikla yra elektros darbai Kaune, Vilniuje, Panevėžyje ir kituose didžiuosiuose šalies miestuose. Jie geriausiai žino apšvietimo saugos, ekologinius, ekonominius aspektus. Jeigu elektros darbai bus atlikti nekokybiškai, tai elektros laidai ir kabeliai, prailgintojai ir jungtys, esančios lauke, gali tapti pavojingi. Tekanti elektra, vanduo bei šaltis gali sukelti netikėtų pavojų. Pats lengviausias…

  • Namams,  Transportas

    Garažo vartai, kurie lengvina gyvenimą

    Kuomet mašina tapo įprasta kasdienybės dalimi, retas kuris šalia savo gyvenamosios vietos nėra įsirengęs garažo. Jis tampa ne tik transporto stovėjimo vietą, bet ir patalpa, kurioje vyrai gali smagiai leisti laiką. Juokaujama, kad virtuvė − moterų, o garažas vyrų šventovė. Vartai, kurie įstatomi garažo priekyje yra esminė šių patalpų dalis, kadangi geras jų funkcionavimas apsaugo tiek nuo vagių, tiek nuo permainingų oro sąlygų, kurios dažnai prasibraudamos į vidų pakenkia ten laikomiems daiktams. Garažo vartų automatika kur kas palengvina gyvenimą ir su tuo sutiktų kiekvienas išbandęs šį malonumą. Kaskart išvykus iš mašinos gyvenamosios vietos tenka išlipus uždaryti garažo duris. Kuomet taip elgiamasi kelis kartus per parą gali pradėti erzinti. O ar…

  • Paslaugos,  Transportas

    Draudimas internetu ištiesia pagalbos ranką

    Gyvenimas labai permainingas, tad niekada negalime būti tikri, kada fortūna išbandymams pasirinks mus pačius. Nors visada atrodo, kad nepasiseks kitiems, o ne mums, nuo gyvenimo išbandymų niekada negalime būti apsaugoti. Gaila, tačiau kartais tie išbandymai atkeliauja su griausmu ir finansiškai labai skaudžiai apvagia mūsų piniginę. Kad atsitikus nelaimei šalia moralinės skriaudos nepajustumėte dar ir materialinės – draudimas padės nenukentėti. Pasaulis bėga greičiau nei spėjame jį vytis, tad kartais kasdienėms veiklos neturime laiko. Savo gyvybės ar daiktų apsauga ne išimtis. Automobilio draudimas internetu puiki alternatyva, kuri garantuos, kad nutikus nelaimei neliksite vieni. Draudimo pasirinkimo galimybės Nuolatinis galvojimas, kad gali atsitikti kažkas nemalonaus dažniausiai priveda prie tų minčių realizacijos. Tad negatyvios mintys…

  • Statyba

    Ekologiškų statybų perspektyvos Lietuvoje

    Nors apie ekologiškos statybos idėjas Lietuvoje kalbama jau kelis dešimtmečius, vis dėlto draugiškų aplinkai pastatų mūsų šalyje beveik nėra. Apie naujus statybų projektus šiuo metu taip pat nekalbama. Nors vis daugiau rinkos dalyvių tvirtina, kad žaliosios idėjos yra netolima mūsų ateitis, šiandien link sveikesnio ir švaresnio pasaulio judame nedrąsiais žingsniais. Graži idėja statyti ekologiškus namus, kuriuose bus kaupiama Saulės šviesos energija ir panaudojamas lietaus vanduo, džiugina ne vieno širdį, tačiau tokioms statyboms šiandien trukdo techninės projektų įgyvendinimo galimybės ir gana skirtingas žmonių požiūris į ekologiją. Vieni gyventojai įsitikinę, kad ekologišku namu galime vadinti tik tokį pastatą, kuris yra sukurtas iš gamtai draugiškų produktų, kiti mano, kad ekologiškos statybos projektui pakanka…

  • Mokslas

    Efektyvus mokymasis – kaip pasiekti gerų rezultatų lengviau

    Mokymasis kaip ir bet kuri kita sritis reikalauja iš mūsų disciplinos, teisingų sprendimų ir gero laiko planavimo. Kuomet esame tinkamai motyvuoti, turime aiškius tikslus, uždavinius bei gerą mokymosi sistemą, norimų rezultatų visada pasieksime lengviau ir netgi patirsime malonumą paties proceso metu. Kaip tai pasiekti? Išsiugdykite įpročius. Įpročiai ir dienotvarkė Žmogaus mąstymas sukonstruotas taip, kad mums nuolat kartojamas veiksmas ilgainiui tampa savaime reikalingas. Lygiai taip pat kaip dauguma mūsų turi įprotį valytis dantis du kartus per dieną, galima išugdyti ir įprotį skaityti. Pradiniam jo suformavimui reikėtų maždaug mėnesio įtempto darbo su savimi, kuomet tuo pačiu paros laiku (geriausia anksti ryte) mes užsiimame protine veikla. Vėliau šis procesas taps nesudėtingas. Todėl būkite…

  • Kelionės,  Transportas

    Požiūris į keliones

    Kasmet vis daugiau žmonių leidžiasi į keliones. Turizmas klesti. Plečiasi ir siūlomų paslaugų rinka. O tai dar labiau skatina keliauti. Toks „užburtas ratas“ įsiūbavo keliavimo mechanizmą. Tai gerai ne tik turizmo paslaugų rinkai, bet ir visiems, kurie naudojasi šiomis paslaugomis. Pavyzdžiui, tarptautiniai autobusai kasmet vis daugiau keliautojų veža į įvairias Europos šalis. Didėjant keliautojų skaičiui, mažėja ir šių paslaugų kainos. Be to, atsiranda vis daugiau puikių pasiūlymų apsilankyti daugelyje ne tokių populiarių miestų ir pažinti tos šalies kultūrą. Kasdien Kauno autobusų stotis, kaip ir daugelis kitų, išlydi vis daugiau žmonių norinčių keliauti. Žinoma ne visi vyksta poilsiauti ir atostogauti. Ne maža dalis iš jų vyksta darbo reikalais. Ko reikia, kad…

  • Laisvalaikis

    Stalo žaidimai – puikiam vakarui su draugais

    Žiema – toks laikas, kai didžiąją dalį vakarų leidžiame namuose. Tokiais vakarais galime daugiau dėmesio skirti šeimai ir draugams. Tačiau ką gi veikti, kad ilgi žiemos vakarai taptų įdomūs, nepamirštami, pilni gerų emocijų? Pabandykite pažaisti stalo žaidimus, kurie skirti ir mažiesiems, ir suaugusiems. Stalo žaidimai turi milžinišką edukacinę reikšmę vaikams. Tai priemonė, lavinanti atmintį, gerinanti socialinius įgūdžius, mokanti skaičiuoti, skaityti, sužinoti kas yra taktika, planuoti, net išmokti susitaikyti pralaimėjus. Jei nusprendėte įsigyti naują, o juo labiau pirmąjį stalo žaidimą, reikėtų atkreipti dėmesį į keletą svarbiausių kriterijų jį renkantis. Kadangi žaidimų parduotuvės siūlo tikrai didelį asortimentą, yra iš ko rintis. Visų pirma pagalvokite apie tai, kokio amžiaus žaidėjai jį žais. Žaidimai…

  • Namams

    Kompostas – draugas gamtai, pagalba sodui

    Savo augalais ir aplinka besirūpinantys šeimininkai puikiai žino, kad kompostas yra labai svarbi sodo dalis. Tai vienoje vietoje pūvančios organinės atliekos, gaminančios sodui reikalingas medžiagas. Dažniausiai kompostas naudojamas kaip augalų žemės sluoksnis, nes pūvančios atliekos gamina organines medžiagas, kuriomis maitinasi komposte įsodinti augalai. Tai pat juo galima tręšti ir kitose vietose augančius augalus. Kompostavimas nepakeičiamas pagalbininkas sodo augalams, jei norite, kad Jūsų pasodinti augalai vešėtų ir jiems reikalingas medžiagas gautų natūraliu būdu. Nors kompostas nėra tas dirvos tręšimo būdas, apie kurį žino kiekvienas sodo šeimininkas, tai nenuginčijamai geriausias ir natūraliausias būdas pasigaminti itin augalams naudingas trąšas. Kompostavimas pasižymi ir kitomis gerosiomis savybėmis. Taupo vietą. Kompostuojant įrengiama viena vieta, kur metamos…