• vitaminas C
    Sveikata

    Vitamino C nauda žmogaus organizmui

    Šiame išsamiai straipsnyje aptarsime vieną iš geriausiai žinomų ir svarbiausių vitaminų mūsų organizmui – vitaminą C. Dažnai vadinamas askorbo rūgštimi, šis vitaminas yra nepaprastai svarbus mūsų sveikatai ir gerovei. Jis atlieka daugybę svarbių funkcijų organizme, įskaitant imuninės sistemos stiprinimą, kolageno gamybą, antioksidacinę apsaugą ir daugelį kitų. Taigi, šio straipsnio tikslas – išsamiai išnagrinėti, kokia yra vitamino C nauda žmogaus organizmui ir kaip ją galime maksimaliai pasitelkti savo kasdieniame gyvenime. Įsigykite vitaminą C iš ecovitum.lt→ Vitamino C: Svarba Ir Veikimas Organizme Vitaminas C, arba askorbo rūgštis, yra vienas iš svarbiausių ir geriausiai žinomų vitaminų mūsų organizmui. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl vitamino C vaidmuo yra nepakeičiamas žmogaus sveikatai ir kokie yra jo…

  • Sveikata

    Virškinimui padedančios gydomosios arbatos

    Siekiant holistinės gerovės, virškinimo sveikatai skiriamas ypatingas dėmesys. Gydomosios arbatos, pagamintos iš apgalvotai parinktų žolelių, tapo sveikos virškinimo sistemos pagalbininkėmis. Todėl išsamiau pakalbėsime apie virškinimo sistemai padedančias arbatas ir pateiksime priežastis, kodėl jas verta įtraukti į savo kasdienybę. Pipirmėčių arbata Pipirmėčių arbata garsėja savo gebėjimu „atvėsinti“ virškinimo sistemą. Pipirmėtėse esantis mentolis turi raumenis atpalaiduojančių savybių, kurios gali padėti nuraminti virškinamojo trakto raumenis. Tai savo ruožtu gali palengvinti virškinimo sutrikimų ir pilvo pūtimo simptomus. Pipirmėčių arbata taip pat žinoma dėl savo gebėjimo palengvinti dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) simptomus, todėl yra švelnus ir natūralus virškinimo diskomforto sprendimas. Imbiero arbata Imbiero arbata yra tradicinės medicinos pagrindas dėl daugybės sveikatai naudingų savybių, įskaitant teigiamą…

  • odontologas
    Sveikata

    Odontologijos klinikos etiketas: Ko tikėtis vizito metu?

    Apsilankymas pas odontologą yra svarbi geros burnos sveikatos palaikymo dalis, tačiau daugeliui tai gali kelti nerimą ir nežinomybę. Supratimas, ko tikėtis apsilankymo odontologijos klinikoje metu, gali padėti sumažinti bet kokius nuogąstavimus ir užtikrinti sklandesnę bei patogesnę patirtį.  Šiame straipsnyje supažindinsime jus su tipiniu odontologijos klinikos etiketu ir papasakosime, ko galite tikėtis vizito metu. 1. Vizito planavimas Pirmasis apsilankymo pas odontologą žingsnis yra vizito planavimas. Dauguma odontologijos klinikų siūlo galimybę rezervuoti susitikimus internetu arba telefonu. Planuodami vizitą, pasiruoškite pateikti savo asmeninę informaciją, duomenis apie dantų draudimą (jei taikoma) ir trumpą vizito priežasties aprašymą. 2. Atvykimas ir registracija Vizito dieną į odontologijos kliniką atvykite keliomis minutėmis anksčiau, kad turėtumėte laiko užsiregistruoti ir…

  • papildai lieknėjimui
    Sveikata

    Kaip palaikyti sveiką gyvenimo būdą?

    Sveika gyvensena yra asmens elgsenos ir įpročių visuma, skatinanti sveikatą ir jos gerinimą. Tinkamai rūpinantis tiek kūnu, tiek protu, žmogus gali apsisaugoti nuo daugelio ligų, geriau įveikti iššūkius, valdyti stresą bei pilnaverčiai džiaugtis gyvenimu. Rūpinimasis sveikata yra nepaprastai svarbus visiems žmonėms, nes tai sudaro sąlygas ne tik geresnei sveikatai, bet ir ilgesniam gyvenimui. Daugelis oficialių ir visuomeninių organizacijų aktyviai skatina sveikos gyvensenos vertybes, pabrėždamos jos privalumus ir remdamasi svarbiais sveikatos rodikliais, įskaitant kūno masės indeksą, gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje bei kraujospūdį, atliekant tyrimus. Sveikos gyvensenos šalininkai patiria žymiai mažesnę riziką susirgti įvairiomis ligomis ir retai mirsta nuo vėžio ar širdies bei kraujagyslių ligų, skirtingai nuo tų, kurie turi žalingų…

  • veterinarija
    Maistas,  Namams,  Sveikata

    Žalingiausi maisto produktai šunims ir katėms

    Šunys ir katės yra mūsų draugai, kuriems norime suteikti geriausią gyvenimą ir užtikrinti nepriekaištingą jų sveikatą. Tačiau kartais mes galime netyčia jiems pakenkti, duodami jiems maisto produktus, kurie yra saugūs žmonėms, bet pavojingi ar net nuodingi gyvūnams. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime kai kuriuos iš dažniausiai pasitaikančių maisto produktų, kurie gali sukelti rimtų sveikatos problemų ar net mirties atvejų šunims ir katėms. Šokoladas Šokoladas yra vienas iš labiausiai žinomų maisto produktų, kuris yra toksiškas šunims ir katėms. Šokolade yra du cheminiai junginiai, kurie gali būti kenksmingi ar net mirtini mūsų gyvūnėliams: kofeinas ir teobrominas. Šie junginiai veikia kaip stimuliantai, kurie gali sukelti padidėjusį širdies ritmą, kraujospūdį, nerimą, traukulius ar net širdies…

  • čaga
    Maistas,  Sveikata

    Čaga grybas – galingas imunitetą stiprinantis adaptogenas

    Čagos grybas (Inonotus obliquus) – tai grybas, augantis ant beržų šaltuose regionuose, pavyzdžiui, Sibire, Kanadoje ir Šiaurės Europoje. Tradicinėje medicinoje jis jau šimtmečius vartojamas dėl savo nepaprastos naudos sveikatai, ypač dėl gebėjimo stiprinti imuninę sistemą. Čagos grybo sudėtyje yra įvairių naudingų junginių, įskaitant polisacharidus, triterpenus, betulino rūgštį ir ergosterolį. Teigiama, kad šie junginiai pasižymi priešuždegiminėmis, antivirusinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, todėl chaga grybas gali būti viena iš stipriausių natūralių priemonių imunitetui stiprinti ir kovai su ligomis. Imunitetą stiprinančios savybės Imuninė sistema yra natūrali organizmo apsauga nuo infekcijų, ligų ir kitų kenksmingų medžiagų. Tai sudėtingas ląstelių, audinių ir organų tinklas, veikiantis kartu, kad apsaugotų organizmą nuo patogenų, toksinų. Nustatyta, kad čaga galimai…

  • Sveikata

    Veido masažuoklis ar veido masažas?

    Veido masažas – tai šimtmečius naudojama grožio procedūra, skirta odai atjauninti ir atsipalaiduoti. Naudojant veido masažuoklį galima pagerinti kraujotaką, paskatinti limfos drenažą ir pagerinti bendrą odos būklę bei išvaizdą. Pastaraisiais metais veido masažuokliai išpopuliarėjo tarp jaunų moterų, ieškančių neinvazinio būdo išlaikyti jaunatvišką ir sveikai atrodančią odą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kodėl veido masažuokliai yra svarbūs jaunoms moterims. Veido masažuoklio naudojimo privalumai Vienas iš pagrindinių veido masažuoklio naudojimo privalumų yra tas, kad jis gali padėti padidinti kraujotaką ir kraujotaką odoje. Padidėjus kraujotakai, į odos ląsteles patenka gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos ir deguonis, o tai gali padėti pagerinti bendrą odos būklę ir išvaizdą. Be to, padidėjusi kraujotaka gali padėti sumažinti uždegimą ir paburkimą,…

  • kanapių aliejus CBD
    Grožis,  Sveikata

    Aliejai iš gamtos – dovana jūsų odai

    Veido ir kūno priežiūra – kasdieninis kiekvieno žmogaus ritualas. Kremai nuo pirmųjų raukšlelių, drėkinantys serumai, kūno kremai, veido tonusą grąžinančios kaukės, priemonės nuo nepageidaujamų išbėrimų ar spuogų – gaminiai, kuriuos kiekvienas žmogus naudoja skirtinguose savo gyvenimo tarpsniuose.  Visgi, kartais net ir itin brangiai kainuojančios veido ar kūno priežiūros priemonės nesuteikia norimų rezultatų, o kartais net dar labiau išryškina problemą. Natūralūs aliejai – viena veiksmingiausių priemonių, kuri padeda pasiekti nepriekaištingos odos būklės rezultatus ir maksimaliai sumažinti šalutinio poveikio riziką.  Kokius aliejus renkasi šiuolaikiniai grožio puoselėtojai? Kokie aliejai padeda užkirsti kelią senėjimo procesams ar išvengti varginančių aknės problemų? Aliejai, padedantys kovoti su aknės problemomis Aknė – problema, kuri gali išsivystyti dar ankstyvoje…

  • Kas yra CBD
    Grožis,  Sveikata

    Kas yra CBD?

    Daugeliui puikiai žinomas raidžių junginys CBD – vis dar gana dažnai siejamas su kanapių suktinėmis. Tačiau taip būti neturėtų. Nors medžiaga yra išgaunama iš šio augalo, tačiau joje nėra komponentų, kurie veikia žmogaus psichiką. Taigi, vartojimas yra ne tik galimas, tačiau ir net dažnai rekomenduotinas. Taigi, kas yra CBD?  Tai natūralus junginys, kuris teigiamai veikia žmogaus kūną, sielą ir mintis. Skamba kaip mistika? Dalinai tokia ir yra, tačiau džiugu, kad naši ir veiksni, prieinama kiekvienam, kuris save myli ir rūpinasi. Kas yra kanabidiolis? CBD yra kanabidiolio, tam tikro junginio, kuris yra kanapėse, santrauka. Labai ilgus metus šis augalas buvo plačiai naudojamas tiek medicinoje, tiek kitose sferose, tačiau kai įsigalėjo Vakarų…

  • Sveikata

    Kaip CBD aliejus padeda sustiprinti plaukus?

    Jau visai nenuostabu, kad kiekvieną dieną atsiranda vis daugiau žmonių, kurie vidutiniškai praranda per dieną 50 – 100 plaukų. Plaukų slinkimas nėra reta problema, kadangi dauguma žmonių tai gali paveldėti iš savo giminės. Plaukų slinkimas taip pat gali atsirasti ir nuo genetikos, hormonų pokyčių, bei sveikatos būsenos. Prie plaukų slinkimo gali prisidėti ir turimos emocinės, bei fizinės traumos. Jeigu jums pradėjo slinkti plaukai, tai reiškia, kad jūsų sveikata nėra geros būklės. Tik asmeniniai gydytojai gali nustatyti kodėl jums pradėjo slinkti plaukai. Dažniausiai žmonėms yra išrašomi receptiniai vaistai arba specialūs šampūnai. CBD kanapių aliejus yra taip pat gerai žinomas preparatas, kuris padeda išvengti plaukų slinkimo ir sustiprinti plaukus. Ką reikėtų žinoti…