• Sveikata

    Depresijos gydymas meditacijos pagalba

    Depresija yra ganėtinai klastinga liga. Kiekvienais metais užfiksuojama vis daugiau sergančiųjų šia liga. Kodėl skaičiai auga? Pirmiausia, yra sunku pastebėti depresija. Ji dažnai prasideda labai nekaltai ir po truputi progresuoja. Ilgainiui ši liga užima vis daugiau vietos jūsų prote ir galutinai pradeda kenti jums gyvenime. Kuo tai pasireiškia? Pirmiausia vyksta lengvas jūsų slopinimas. Ilgainiui kuomet pasidarote apatiškas aplinkai liga gali peraugti į rimtesnes ligas. Tokiam žmogui dažnai niekas nerūpi, jis gyvena tik šia diena ir išviso neplanuoja ateities. Taigi, labai svarbu laiku pastebėti ligą ir su ja atitinkamai kovoti. Šiuo atveju rekomenduojame reiki gydymo metodus. Kas yra Reiki? Tai įvairių sutrikimų gydymas meditacijų pagalba. Kiekvienas žmogus sergantis depresija gali būti…

  • Sveikata

    Stresą ramina žolelių arbata

    Stresas ir įtampa kai kuriems tampa nuolatiniais palydovais dėl didelio darbo tempo, sunkios finansinės situacijos, būtinybės priimti rimtus sprendimus. Nuolatinis stresas gali kelti pavojų sveikatai, kadangi suprastėja miegas, padidėja jautrumas aplinkai, sunku susikaupti ir atsipalaiduoti. Tos pačios gyvenimiškos situacijos skirtingai veikia žmones, todėl vieni jas išgyvena lengviau, tuo tarpu kitiems tenka ieškoti būdų, stresui ir nerimui įveikti. Viena iš natūralių priemonių, padedančių mažinti įtampą, nerimą ir stresą, gali būti žolelių ir vaistažolių arbatos, teigiamai veikiančios organizmą ir padedančios atsipalaiduoti. Įtampą ir nuovargį įveikti padeda ne tik mėtos, melisos ar ramunėlės, bet taip pat valerijonai, jonažolės, levandos ir kitos žolelės. Teigiamai ir raminančiai veikianti žolelių arbata, kuri padeda atsipalaiduoti, savo sudėtyje…

  • gelis sanariams
    Sveikata

    Sąnarių skausmas – liga, kankinanti vis jaunesnius žmones

    Nieko keisto, jei dėl kamuojančio sąnarių skausmo pasiskundžia vyresni žmonės. Deja, dėl tokių sveikatos sutrikimų gydytojų duris varsto ir kur kas jaunesni pacientai. Dėl fakto, jog gelis sąnariams yra tapęs nuolatiniu gyventoju daugelio namų vaistinėlėse, kaltas ne tik paveldėjimas ar traumos, bet ir ydingas mūsų gyvenimo būdas. Kai gelis sanariams traukiamas kaskart kai, kai keičiasi orai ar susiduriama su padidėjusiu fiziniu krūviu, reikėtų sunerimti ir kreiptis į gydytojus. Tepalas sanariams gydyti gali išvaduoti iš diskomfortą sukeliančio bei gyvenimo kokybę neigiamai įtakojančio skausmo, tačiau reikia suprasti, jog tai tėra momentinė pagalba. Kol dar sąnariui nėra pakenkta taip, jog vienintele išeitimi taptų operacija, rekomenduojama užsiimti efektyviomis profilaktinėmis priemonėmis: užsiimti reguliaria fizine mankšta…

  • Dantu prieziura Panevezyje
    Sveikata

    Dantų priežiūra Panevėžyje

    Kaip tinkamai prižiūrėti savo dantis? Ko nevertėtų daryti? Ko patariama vengti? Kokią odontologijos kliniką pasirinkti? Kokios odontologinės procedūros yra būtinos? Kaip dažnai vertėtų lankytis pas savo odontologą? Tokie ir panašūs klausimai labai dažnai kyla daugeliui vartotojų, kurie nori tinkamai pasirūpinti savo dantų priežiūra. Taigi, jei ir jūs šiuo metu sau keliate lygiai tokius pačius svarbius klausimus, pateiksime jums ne vieną naudingą patarimą, kurio pagalba atrasti tinkamiausius atsakymus jums taps lengviau. Pirmiausia jums vertėtų pasinaudoti internetine paieškos sistema, kurios pagalba galite labai lengvai surasti tai, kas jums labiausiai domina. Pavyzdžiui, įsivaizduokime, kad jums yra būtinos odontologinės paslaugos Panevėžyje. Tokiu atveju į internetinės paieškos sistemos laukelį galite įrašyti frazę „dantų priežiūra Panevėžyje“.…

  • Sveikata

    PRP procedūra: kam ji reikalinga? Kas ja naudojasi?

    Laikui bėgant, medicinos naujovės suteikia galimybę mėgautis pilnaverčiu gyvenimu net ir tiems, kurie turi net ir intymių problemų. Štai, net ir Lietuvoje jau kurį laiką daug kur siūloma PRP procedūra. Nežinantiems kas yra PRP procedūra – tai yra trombocitais praturtinta plazma, kuri pasitelkiama veido bei kūno odos atjauninimui, taip pat kai siekdama gydyti plaukų slinkimą, o svarbiausia – ši procedūra yra ypač dažnai pasitelkiama intymesnių vietų atjauninimui bei šlapimo nelaikymo problemoms šalinti. Šią procedūrą, be abejo, atlieka tik profesionalai. Tad, jeigu ja susidomėjote, tuomet jums reikėtų ieškoti privačios klinikos, nes tokia procedūra gali būti atliekama tik gydytojo – dermatovenerologo. PRP procedūra labiausiai giriama dėl to, kad ja galima pasinaudoti praktiškai…

  • Sveiki dantys
    Sveikata

    Sveiki dantys, odontologijos klinika ir implantai

    Sveiki dantys yra vienas iš svarbiausių mūsų rūpesčių. Kiekvienas siekiame turėti kuo sveikesnius dantis, o atėjus laikui, kuomet jų imama netekti, skubame ieškoti kur galima būtų atlikti dantų protezavimo procedūras. Dantų protezavimas yra skirtas tam, kad būtų galima kramtyti maistą, kuomet yra netenkama daugumos ar visų dantų. Neturėdami dantų žmonės tiesiog negali normaliai gyventi, todėl dažnai kreipiasi į odontologijos klinika. Pasiruošimas protezavimui yra gana sudėtinga procedūra. Visų pirma, prieš atliekant protezavimą reikia atsižvelgti į kaukolės apimtį, veido formą, žandikaulio struktūrą ir dar daugybę kitų svarbių aspektų, tam kad pagaminti protezai būtų patogūs, nespaustų. Šiandien visi matavimai yra atliekami pasitelkiant kompiuterio pagalbą, todėl duomenys būna itin tikslūs, todėl yra vos maža…

  • Ispaninio salavijo seklos
    Sveikata

    Pilnavertis gyvenimas sveikos gyvensenos dėka

    Jei jūs norite gyventi sveiką ir pilnavertį gyvenimą, tuomet turėtumėte pasirūpinti daugybe įvairių svarbių detalių – pradedant savo kasdiene mityba ir baigiant poilsiu. Kaip bebūtų, nemaža dalis žmonių, kurie pradeda propaguoti sveiką gyvenseną, neretai susiduria su daugybe papildomų klausimų, kurie jiems neduoda ramybės, tačiau viskas yra kur kas paprasčiau nei jums iš pirmo žvilgsnio galėjo pasirodyti. Jei jūs norite, kad sveikos gyvensenos propagavimas taptų paprastesnis, tuomet pateiksime jums kelis naudingus patarimus, kuriuos galėsite pasitelkti praktikoje. Pirmiausia atminkite, kad jums vertėtų iš savo kasdienio mitybos raciono išbraukti visus nesveikus maisto produktus. Be to, jūs taip pat turėtumėte atsisakyti ir įvairių papildomų žalingų įpročių, jei tokių turite. Visa tai padės jums lengviau…

  • limfodrenažinis masažas
    Sveikata

    Limfodrenažinis masažas – kova su randais ir spuogais

    Visi ir visos nori atrodyti puikiai, tačiau toli gražu ne visi deda užtektinai pastangų, kad  pavyktų taip atrodyti. Dažniausiai nereikia nei labai daug laiko, nei labai sudėtingų priemonių, kurios gali padėti geriau jaustis ir gražiau atrodyti. Vietoj brangių kremų reikia rinktis laiko patikrintus metodus, kurie šiuo metu gaunami kur kas greičiau bei efektyviau. Vienas iš jų yra presoterapija.   Presoterapija arba kitaip limfodrenažinis masažas – būdas kiek sumažinti odos nelygumus ir tuo pačiu po įvairiausių nutikimų likusius randus, kurie gali labai apsunkinti gyvenimą. Žinoma, jeigu randai nėra labai matomose vietose, daugelis mūsų gyvena ir visiškai nepergyvena dėlto, kad jie matyti. Štai ant veido likę randeliai gali tikrai labai sunkinti gyvenimą.…

  • Balinimas kapomis
    Sveikata

    Tinkama dantų priežiūra

    Kiekvienas iš mūsų turėtų pakankamai daug dėmesio ir pastangų skirti savo dantų priežiūrai ir bendrai burnos higienai. Tai yra tiesiog būtina, jei norime turėti gražius, sveikus ir tvirtus dantis. Juolab, kad graži šypsena visuomet atveria kur kas platesnius kelius. Todėl jei norite gyventi produktyvų gyvenimą, kartu nejaučiant jokių kompleksų dėl savo išvaizdos, jokiu būdu nepamirškite pasirūpinti savo dantimis. Tuo tarpu, jei iki šiol vizitų pas savo odontologą vengdavote, pats metas jaučiamas baimes įveikti – turėtumėte suprasti, kad šiuolaikinės odontologinės paslaugos yra paremtos moderniais sprendimais, todėl pacientai niekuomet nejaučia skausmo ar papildomo diskomforto. Todėl bijoti odontologinių procedūrų nėra jokios priežasties. Kaip bebūtų, pateiksime kelis naudingus patarimus, kurių neturėtumėte pamiršti. Būtina suprasti,…

  • dantų kanalų gydymas
    Grožis,  Sveikata

    Dantų kanalų gydymas – ar tai sudėtinga procedūra?

    Ar dantų kanalų gydymas sudėtingas? Ir kaip jis vyksta? Jei odontologai pradėtų apie tai diskutuoti, turbūt nepakaktų nei valandos, nei dienos. O koks įspūdis apžvelgus pagrindines mintis? Skaitykite toliau ir sužinosite. Nepriekaištingas darbas Norint išgydyti dantų kanalus yra ką veikti, tačiau profesionalai savo darbą atlieka nepriekaištingai. Nors procedūra sudėtingesnė nei, pavyzdžiui, nedidelės skylutės dantyje užtaisymas plombuojant, bet rezultatas vis tiek džiugina. Keli vizitai pas dantų gydytoją – tiek prireiks. O jei atvejis sunkesnis, visi procesai gali užtrukti ir kelis mėnesius. Kokių konkrečių priemonių imamasi, priklauso nuo situacijos. Pavyzdžiui, kai kada nuskausminimas reikalingas, o kai kada – ne. Skrupulingai planuoti, greitai derinti Reikėtų pakalbėti apie tai, kad odontologų dienotvarkė – kruopštaus…