• Spalvoti lesiai
    Grožis,  Sveikata

    Vasara – puikus metas išbandyti spalvotus lęšius

    Kodėl šią vasarą nepabandžius pasikeisti akių spalvą? Ar kadanors apie tai pagalvojai? Su spalvotais kontaktiniais lęšiais tai padaryti yra labai paprasta. Ir vasara yra puikus laikas išbandyti kąnors naujo! Spalvoti lęšiai atlieka nuostabų darbą – pagerina tavo regėjimą ir gali pakeisti ar paryškinti tavo akių spalvą. Prieš gerą dešimtmetį lęšių spalvos buvo labai nenatūralios ir iškart galėdavai pasakyti, kad įdėti lęšiai. Tačiau šiandien technologijos ištobulintos, ir spalvoti lęšiai gali atrodyti taip natūraliai, kad net negalėsime pasakyti ar tai tikroji akių spalva. Aš turiu rudas akis. Tačiau mėlyna ar žalia spalva man taip pat labai tinka. Taigi vasara puikus metas išbandyti keletą naujų spalvų ir išsirinkti geriausiai tinkančią spalvą. Aš ankščiau…

  • Sveikata

    Ką privalu žinoti būsimai mamai?

    Kiekviena moteris svajoja vieną dieną tapti mama, o belaukdama vaiko gimimo, atsakingai ruošiasi jo atėjimui į šį pasaulį. Tuo laikotarpiu, itin svarbu ne tik rūpintis savo sveikata, pozityvia nuotaika, bet ir tinkamai pasirinkti subalansuotą maistą, turintį daug vertingų medžiagų, naudingų ne tik jūsų organizmui, bet ir būsimo kūdikio vystymuisi ir sveikatai. Tam, kad jums netektų dėl to nerimauti, reiktų į savo maisto racioną įtraukti maisto produktus, turinčius geležies ir folio rūgšties. Šie mikroelementai yra labai svarbūs kūdikio nervinės sistemos ir kraujotakos vystymuisi. Folio rūgšties ir geležies iš maisto galite gauti, valgant įvairias žalialapes daržoves (pvz. špinatus, salotų lapus, įvairių rūšių kopūstus); burokėlius; kepenėles; mieles; kiaušinių trynius; skaldytų grūdų duoną. Tačiau…

  • Įvairūs,  Sveikata

    Ką apie akių operaciją LASIK turi žinoti kiekvienas pacientas?

    Lazerinė akių korekcija (LASIK) yra populiariausia, saugi ir patikima procedūra, saugiai ir neskausmingai pašalinanti tokius regėjimo sutrikimus kaip trumparegystė, toliaregystė bei astigmatizmas. Tai modernus ir labai naudingas sprendimas, leidžiantis įvairaus amžiaus žmonėms ir toliau gyventi pilnavertį gyvenimą. Tačiau ką privalo žinoti pacientas, prieš atliekant regos korekciją? Kadangi mūsų akys yra be galo sudėtingos ir jautrios, tad atliekant LASIK operaciją, gerai suvokti žinoti jų sudėtį, struktūrą yra labai svarbu. Akys mus leidžia suprasti mus supantį pasaulį, matyti aplinką, mums supančius objektus. Akį sudaro akies obuolys, akiduobės bei akių vokai. Juos sujungia akies obuolio raumenys, akies vokų raumenys, nervai ir kraujagyslės. Nervai sujungia mūsų akis su smegenimis, kurios leidžia mus suvokti vaizdą,…

  • Sveikata

    Lęšiai – populiariausia akinių alternatyva

    Kontaktiniai lęšiai, liaudiškai dar vadinami linzėmis, jau nieko nebestebina. Tiesa, prieš dešimt metų tokia naujovė atrodė kaip tikra modernumo viršūnė. Į akinius pakeitusius lęšius žiūrėjome įtariu, tačiau pilnu susižavėjimo ir nuostabos žvilgsniu. Žvelgiant į šį pilną naujovių dešimtmetį, nesunkiai pastebime, kad ši akinių alternatyva stebėtinai išpopuliarėjo. Dabar galime rasti pačių įvairiausių lęšių: nuo pačių paprasčiausių lęšių regėjimui gerinti, iki įmantriai margintų lęšių, skirtų paįvairinti įvaizdį. Kontaktiniais lęšiais dabar prekiauja ne tik vaistinės ir optikos, bet ir specializuotos internetinės parduotuvės, grožio prekių parduotuvės ar tarpininkai. Tiesa, specialistai visgi pataria lęšius pirkti specializuotose internetinėse parduotuvėse ar optikose. Juk akys – ypatingai jautrūs organai. O apie regos svarbą tikriausiai neverta net pasakoti, todėl…

  • Sveikata

    Depresijos gydymas meditacijos pagalba

    Depresija yra ganėtinai klastinga liga. Kiekvienais metais užfiksuojama vis daugiau sergančiųjų šia liga. Kodėl skaičiai auga? Pirmiausia, yra sunku pastebėti depresija. Ji dažnai prasideda labai nekaltai ir po truputi progresuoja. Ilgainiui ši liga užima vis daugiau vietos jūsų prote ir galutinai pradeda kenti jums gyvenime. Kuo tai pasireiškia? Pirmiausia vyksta lengvas jūsų slopinimas. Ilgainiui kuomet pasidarote apatiškas aplinkai liga gali peraugti į rimtesnes ligas. Tokiam žmogui dažnai niekas nerūpi, jis gyvena tik šia diena ir išviso neplanuoja ateities. Taigi, labai svarbu laiku pastebėti ligą ir su ja atitinkamai kovoti. Šiuo atveju rekomenduojame reiki gydymo metodus. Kas yra Reiki? Tai įvairių sutrikimų gydymas meditacijų pagalba. Kiekvienas žmogus sergantis depresija gali būti…

  • Sveikata

    Stresą ramina žolelių arbata

    Stresas ir įtampa kai kuriems tampa nuolatiniais palydovais dėl didelio darbo tempo, sunkios finansinės situacijos, būtinybės priimti rimtus sprendimus. Nuolatinis stresas gali kelti pavojų sveikatai, kadangi suprastėja miegas, padidėja jautrumas aplinkai, sunku susikaupti ir atsipalaiduoti. Tos pačios gyvenimiškos situacijos skirtingai veikia žmones, todėl vieni jas išgyvena lengviau, tuo tarpu kitiems tenka ieškoti būdų, stresui ir nerimui įveikti. Viena iš natūralių priemonių, padedančių mažinti įtampą, nerimą ir stresą, gali būti žolelių ir vaistažolių arbatos, teigiamai veikiančios organizmą ir padedančios atsipalaiduoti. Įtampą ir nuovargį įveikti padeda ne tik mėtos, melisos ar ramunėlės, bet taip pat valerijonai, jonažolės, levandos ir kitos žolelės. Teigiamai ir raminančiai veikianti žolelių arbata, kuri padeda atsipalaiduoti, savo sudėtyje…

  • gelis sanariams
    Sveikata

    Sąnarių skausmas – liga, kankinanti vis jaunesnius žmones

    Nieko keisto, jei dėl kamuojančio sąnarių skausmo pasiskundžia vyresni žmonės. Deja, dėl tokių sveikatos sutrikimų gydytojų duris varsto ir kur kas jaunesni pacientai. Dėl fakto, jog gelis sąnariams yra tapęs nuolatiniu gyventoju daugelio namų vaistinėlėse, kaltas ne tik paveldėjimas ar traumos, bet ir ydingas mūsų gyvenimo būdas. Kai gelis sanariams traukiamas kaskart kai, kai keičiasi orai ar susiduriama su padidėjusiu fiziniu krūviu, reikėtų sunerimti ir kreiptis į gydytojus. Tepalas sanariams gydyti gali išvaduoti iš diskomfortą sukeliančio bei gyvenimo kokybę neigiamai įtakojančio skausmo, tačiau reikia suprasti, jog tai tėra momentinė pagalba. Kol dar sąnariui nėra pakenkta taip, jog vienintele išeitimi taptų operacija, rekomenduojama užsiimti efektyviomis profilaktinėmis priemonėmis: užsiimti reguliaria fizine mankšta…

  • Dantu prieziura Panevezyje
    Sveikata

    Dantų priežiūra Panevėžyje

    Kaip tinkamai prižiūrėti savo dantis? Ko nevertėtų daryti? Ko patariama vengti? Kokią odontologijos kliniką pasirinkti? Kokios odontologinės procedūros yra būtinos? Kaip dažnai vertėtų lankytis pas savo odontologą? Tokie ir panašūs klausimai labai dažnai kyla daugeliui vartotojų, kurie nori tinkamai pasirūpinti savo dantų priežiūra. Taigi, jei ir jūs šiuo metu sau keliate lygiai tokius pačius svarbius klausimus, pateiksime jums ne vieną naudingą patarimą, kurio pagalba atrasti tinkamiausius atsakymus jums taps lengviau. Pirmiausia jums vertėtų pasinaudoti internetine paieškos sistema, kurios pagalba galite labai lengvai surasti tai, kas jums labiausiai domina. Pavyzdžiui, įsivaizduokime, kad jums yra būtinos odontologinės paslaugos Panevėžyje. Tokiu atveju į internetinės paieškos sistemos laukelį galite įrašyti frazę „dantų priežiūra Panevėžyje“.…

  • Sveikata

    PRP procedūra: kam ji reikalinga? Kas ja naudojasi?

    Laikui bėgant, medicinos naujovės suteikia galimybę mėgautis pilnaverčiu gyvenimu net ir tiems, kurie turi net ir intymių problemų. Štai, net ir Lietuvoje jau kurį laiką daug kur siūloma PRP procedūra. Nežinantiems kas yra PRP procedūra – tai yra trombocitais praturtinta plazma, kuri pasitelkiama veido bei kūno odos atjauninimui, taip pat kai siekdama gydyti plaukų slinkimą, o svarbiausia – ši procedūra yra ypač dažnai pasitelkiama intymesnių vietų atjauninimui bei šlapimo nelaikymo problemoms šalinti. Šią procedūrą, be abejo, atlieka tik profesionalai. Tad, jeigu ja susidomėjote, tuomet jums reikėtų ieškoti privačios klinikos, nes tokia procedūra gali būti atliekama tik gydytojo – dermatovenerologo. PRP procedūra labiausiai giriama dėl to, kad ja galima pasinaudoti praktiškai…

  • Sveiki dantys
    Sveikata

    Sveiki dantys, odontologijos klinika ir implantai

    Sveiki dantys yra vienas iš svarbiausių mūsų rūpesčių. Kiekvienas siekiame turėti kuo sveikesnius dantis, o atėjus laikui, kuomet jų imama netekti, skubame ieškoti kur galima būtų atlikti dantų protezavimo procedūras. Dantų protezavimas yra skirtas tam, kad būtų galima kramtyti maistą, kuomet yra netenkama daugumos ar visų dantų. Neturėdami dantų žmonės tiesiog negali normaliai gyventi, todėl dažnai kreipiasi į odontologijos klinika. Pasiruošimas protezavimui yra gana sudėtinga procedūra. Visų pirma, prieš atliekant protezavimą reikia atsižvelgti į kaukolės apimtį, veido formą, žandikaulio struktūrą ir dar daugybę kitų svarbių aspektų, tam kad pagaminti protezai būtų patogūs, nespaustų. Šiandien visi matavimai yra atliekami pasitelkiant kompiuterio pagalbą, todėl duomenys būna itin tikslūs, todėl yra vos maža…