Mitybos pasaulyje angliavandeniai jie yra viena iš labiausiai prieštaringų temų. Kai kurie mano, kad valgant mažiau angliavandenių, galima palaikyti gerą sveikatą ir norimas kūno linijas (ypatingai moterims). Tačiau yra ir kita stovykla – yra žmonių, kurie nori daugiau angliavandenių turinčios dietos. Tikriausiai, optimaliausias atsakymas šioms dvejoms stovykloms būtų saikas arba, kitaip tariant, balansas mityboje. Sunku paneigti, kad angliavandeniai atlieka svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Šiame straipsnyje bus pabrėžiamos pagrindinės jų funkcijos. Angliavandeniai aprūpina jūsų kūną energija Viena iš pagrindinių angliavandenių funkcijų yra aprūpinti organizmą energija. Dauguma angliavandenių maiste, kurį valgote, prieš patenkant į kraują, yra virškinami ir suskaidomi į gliukozę. Gliukozė kraujyje patenka į jūsų kūno ląsteles ir, paprastai tariant, yra…
Midea hits 245th on 2022 Fortune Global 500 through tech-driven transformation and overseas market breakthroughs
FOSHAN, China–(BUSINESS WIRE)–The 2022 Fortune Global 500 list has been announced with Midea Group listed on Fortune Global 500 for its seventh consecutive year, this time with its ranking moved up to No. 245. This April, Midea Group published its 2021 annual report – the company’s annual revenue grew 20.06% in 2021, reaching an all-time high of RMB343.4 billion. Midea adheres to its strategic focus on “Technology Leadership”, and accelerates its technology-driven transformation. For C-suite businesses, smart home is committed to providing the best experience of whole-house smart home appliances and services through using IoT and AI technology. For B-suite businesses, Midea focuses on developing not only ToB business areas…
„Tele2“ visam rugpjūčiui pratęsė specialų tarifą skambučiams į Ukrainą – minutės kaina išlieka 5 ct
Visą rugpjūčio mėnesį mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ tinkle ir toliau galios specialūs tarifai skambučiams ir žinutėms į Ukrainą. Minutės kaina – 0,05 Eur, SMS žinutės – 0,10 Eur. Specialūs tarifai yra taikomi „Tele2“ privatiems ir verslo klientams, taip pat išankstinio mokėjimo paslaugos „Pildyk“ vartotojams. „Dėl beveik pusmetį trunkančio karo Ukrainoje, mūsų bene svarbiausia užduotimi tapo – užtikrinti susisiekimą su šioje šalyje esančiais ar ten vykstančiais. Šiandieninės situacijos kontekste labai svarbu nepriprasti prie karo ir nenustoti teikti reikalingą pagalbą“, – sakė Petras Masiulis, „Tele2“ generalinis direktorius Baltijos šalims. Operatorius į Lietuvą atvykusiems ukrainiečiams jau išdalino daugiau nei 36 tūkst. specialių išankstinio mokėjimo paslaugos „Pildyk“ SIM kortelių. „Tele2“ duomenimis, apie 92 proc.…
Ministrė Pirmininkė susitiko su Pasaulio lietuvių bendruomenės valdybos nariais
Rugpjūčio 2-ąją premjerė Ingrida Šimonytė Vyriausybėje priėmė naujai išrinktos Pasaulio lietuvių bendruomenės (PLB) valdybos narius, su kuriais aptarė lietuvių diasporai užsienyje svarbius klausimus. „Užsienio lietuvių bendruomenių parama Lietuvai nepriklausomybės atkūrimo aušroje buvo neįkainojamai didelė, svarbus ir įtakingas diasporos balsas buvo ir remiant mūsų europinę ir euroatlantinę integraciją. Šiandien pasaulis yra dar labiau pasikeitęs ir leidžiantis neatitolti, nepaisant skiriančių kilometrų. Užsienyje gyvenančių lietuvių parama Ukrainai – vienas iš įrodymų, kad esantiems toli ne mažiau rūpi tai, kas rūpi ir esantiems čia. Visada džiugu girdėti, jog Lietuva nelieka išvykusiųjų užmarštyje, o kartu pastebima ir pažanga, kurią pasiekė valstybė ir visuomenė“, – sakė premjerė I. Šimonytė. Antradienio susitikime aptarti Vyriausybės ir PLB bendradarbiavimo…
Bendrovėje „Lifosa“ nutiko nelaimė: žuvo įmonės darbuotojas
Bendrovėje „Lifosa“ nutiko nelaimė: žuvo įmonės darbuotojas Kėdainių fosforo trąšų gamybos bendrovė „Lifosa“ informuoja, kad š. m. rugpjūčio 2 d. įmonėje įvyko nelaimingas atsitikimas. Vykdant planinius gamyklos remonto darbus žuvo įmonės darbuotojas, patyręs traumą elektra. Į bendrovę buvo nedelsiant iškviestos pagalbos tarnybos, pradėtas įvykio tyrimas. Nelaimę tirs valstybinės darbo inspekcijos paskirtas inspektorius, dalyvaujant bendrovės administracijai ir darbuotojų atstovams. Bendrovės vadovybė šiuo metu dar negali įvardinti, dėl kokių priežasčių ši nelaimė nutiko. „Esame giliai sukrėsti dėl įvykusios nelaimės ir reiškiame nuoširdžią užuojautą žuvusio kolegos artimiesiems. Palaikome su jais ryšį ir esame pasirengę teikti artimiesiems visokeriopą pagalbą. Bendradarbiaujame su įvykį tiriančiomis tarnybomis ir patikiname, kad imsimės visų priemonių, jog užkirstume kelią tokioms…
Premjerė dalyvavo Medininkų žudynių aukų pagerbime: klydome manydami, kad tai buvo paskutinės sovietų imperijos konvulsijos
Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė sekmadienį dalyvavo Medininkų žudynių metinėms skirtame renginyje, kuriame pagerbtas prieš 31-erius metus nužudytų Lietuvos pasienio pareigūnų atminimas. „Kai prieš 31-erius metus įvyko ši tragedija, visi buvome priblokšti žiaurumo, nesuvokiamo nežmoniškumo su tais, kurie vykdė savo pareigą. Tuomet atrodė, kad galbūt tai yra paskutinės sovietų imperijos konvulsijos. Baisios, tragiškos, bet paskutinės. Buvome neteisūs. Matome, kad sovietinė imperija šiose konvulsijose yra iki šiol – kiekvieną dieną, lygiai taip pat žiauriai, beprasmiškai, ciniškai ir sadistiškai. Kiekvieną dieną Ukrainoje žūsta žmonės – civiliai, kariškiai, pareigūnai, lygiai taip pat atliekantys pareigą Tėvynei. Nesvarbu, ar šis skaičius yra vienženklis, dviženklis ar triženklis, nes mažų tragedijų tiesiog nebūna – kiekvienas žuvęs žmogus yra…
Euro NCAP įvertino Mercedes-Benz T-klasę aukščiausiu saugumo reitingu
Nepriklausoma saugumo įvertinimo programa NCAP išbandė naujausią 2022-ųjų ”Mercedes-Benz” T-klasę visose vertinamose kategorijose. Buvo tirtas automobilio saugumas suaugusiems ir vaikams, o taip pat aktyvios saugos sistemos, bei pažeidžiamų eismo dalyvių, tokių kaip pėstieji ar dviratininkai saugumas. Visose minėtose kategorijose ”Mercedes-Benz” T-klasės automobilis buvo įvertintas aukščiausiu balu – penkiomis žvaigždutėmis. Tai aukščiausias galimas Euro NCAP saugumo testų reitingas. „Mercedes-Benz“ T-klasė pasirodė kaip išskirtinai saugus keleiviams ir vairuotojui automobilis. Jis puikiai pritaikytas šeimos kelionėms, nes ypač gerai pasirodė vertinant mažiausiųjų saugumą. T-klasė, jau standartinėje automobilio versijoje turi saugos diržų sistemą ”iSize” kuri padeda automobilyje įtvirtinti net iki trijų vaikiškų krėslų. Stumdomos šoninės durys turi užraktą nuo netyčinio atidarymo, o modeliai su elektriniais…
Pasaulio ultralengvųjų orlaivių čempionate – istorinė Lietuvos pergalė
Čekijoje vykusiame 17-ajame pasaulio Ultralengvųjų orlaivių (ULO) čempionate vienviečių skraidyklių klasėje Lietuvos atstovas Maksimas Urasovas iškovojo aukso medalį. Tai pirmas toks pasiekimas per visą Lietuvos ultralengvųjų orlaivių pilotų federacijos( ULOPF) istoriją. Komandinėje įskaitoje – laimėta bronza. „Auksas šiame čempionate – absoliučiai netikėtas. Jo kategorija buvo viena didžiausių, dalyviai – daug kartų dalyvavę čempionatuose. Kuo išsiskyrė Maksimo dalyvavimas? Absoliučiu pastovumu/stabilumu ir tų pačių klaidų nekartojimu – tą pastebėjo net organizatoriai. Nėra tokio dalyko, kaip geriausias pasaulyje pilotas“, – sako ULOPF prezidentas Povilas Kalinauskas. M. Urasovas skraido jau šešerius metus. ULO sportu pradėjo domėtis ir pirmą kartą Lietuvos čempionate dalyvavo 2020 metais. Čempionato nugalėtojo teigimu, šios varžybos – tarsi studentui egzaminas, kur buvo ir nemažai jaudulio.…
Prezidentas dalyvavo Jūros šventės renginiuose
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda ir pirmoji ponia Diana Nausėdienė šeštadienį dalyvavo Jūros šventėje, pagerbė žuvusiuosius Baltijos jūroje. Prezidentas dalyvavo tradicinėje vainikų žuvusiems jūroje nuleidimo ceremonijoje, kurios metu į Baltijos jūrą nuleisti vainikai iš karo laivo „Jotvingis“. Ceremonijoje žuvusieji jūroje buvo pagerbti tylos minute. Ši ceremonija – kasmetinė, viena seniausių ir gražiausių Jūros šventės tradicijų, kurioje kasmet pagerbiami žuvę jūroje, taip pat ir tie, kurie paaukojo savo gyvenimus garsindami Lietuvą, kurdami jūrinės valstybės pamatus, puoselėdami ir kurdami mūsų šalies jūreivystės istoriją. Šalies vadovas su pirmąja ponia vėliau stebėjo karinių laivų prasilenkimo ir pagarbos atidavimo jūroje ceremoniją, kuri skirta Karinių jūros pajėgų 30-mečiui pažymėti. Prezidentas šeštadienį taip pat bendravo su klaipėdiečiais…
Grilio sezonui ne tik šašlykai: išbandykite tris gurmaniškus sumuštinių receptus
Vasara, be abejonės, yra tas laikas, kai namų virtuvė iškeliauja į lauką ir vakarienė ar pietūs dažniau garuoja ant grilio. Nors lietuviai ypatingai prieraišūs šašlykams ir dažnai lepinasi seniai pamėgtais mėsainiais, grilio sezonui pagavus įkarštį, maisto ekspertai kviečia pasinerti į kulinarines improvizacijas lauko virtuvėje. Išbandykite gurmaniškus sumuštinius, kurie mėgstami užsienyje, bet dar mažai atrasti Lietuvoje. Sumuštinis yra vienas žinomiausių patiekalų visame pasaulyje, mat „sumeistrauti“ jį gali net vaikai, o gurmanams – į valias erdvės improvizacijai su įvairiais skoniais bei tekstūromis. Žinoma, gamindami sumuštinius neišsiversime be duonos, tačiau kiti ingredientai priklauso nuo fantazijos. Tiesiog svarbu pasirūpinti, kad jie išpildytų pagrindinius mitybos principus – patiekalas organizmui turi suteikti baltymų, skaidulų, vitaminų. …
