Jei žiemą skyrėte mažiau dėmesio kūno odos priežiūrai, svarbu ją prisiminti  pavasarėjant. Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė sako, kad bent kartą per savaitę reikėtų rasti laiko sau ir pasimėgauti namų SPA malonumais. Jie ne tik leis atsipalaiduoti ir pamiršti slėgusius rūpesčius, bet ir pagerins viso kūno odos būklę. Be to, šiuo metu tai padaryti galite už piniginei draugišką kainą, mat iki kovo 3 dienos, perkant su lojalumo kortele, prekybos tinklo „Rimi“ parduotuvėse kosmetikos linijai „Almeda SPA“ taikomos nuolaidos, tad verta jais papildyti vonios lentynėles.  Su oda elkimės švelniai Gydytoja Asta Dumbliauskienė pasakoja, kad nors rūpestinga odos priežiūra yra sveikintina, ne taip retai tenka konsultuoti pacientes, kurios šiek tiek persistengė, šveisdamos savo…

Nuo seno mūsų močiučių darželiuose augintos gėlės iš tiesų yra visai ne gėlės, o pačios tikriausios daržovės, kurios šiandien randamos garsiausių restoranų valgiaraščiuose. Savo skoniu šiek tiek žaliuosius žirnelius ir riešutus primenantis šparagas šiandien yra užvaldęs visą pasaulį. Smidrai – tikras gurmanų favoritas už palankią kainą, tad yra populiarūs ir tarp lietuvių – Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad jų paklausa tarp pirkėjų kiekvienas metais auga. „Platų daržovių asortimentą užtikriname ištisus metus, o jau vasarį pirkėjams siūlome ir šviežio pavasario derliaus produktų. Tarp populiariausiųjų daržovių pagal pardavimus paprastai rikiuojasi bulvės, pomidorai, agurkai, svogūnai ir morkos. Prasidedant pavasariui pirkėjai labai noriai perka šviežius ridikėlius, renkasi svogūnų laiškus, taip…

„Gyventojų laimė tampa architektūros tikslu – tokia svarbiausia tendencija naujų gyvenamųjų būstų rinkoje šiandien”, – sako projektavimo įmonės „Postforma” vadovas, architektas Tomas Kučinskas. Vienas iš šios tendencijos įgyvendinimo pavyzdžių yra „Paparčio žiedo” projektas Kaune, Dainavos mikrorajone, kuriame jau galite išsirinkti 2, 3 ar 4 kambarių butus. „Per net 8 mėnesius trukusį projektavimo laikotarpį buvome dėmesingi daugeliui svarbių detalių. Suderinome, rodos, tokius priešingus dalykus, kaip daugiau asmeninės erdvės ir galimybė megzti ryšius su kaimynais”, – pabrėžia Tomas. Ilgus metus Lietuvos daugiabučių namų architektūroje dominavo nuo okupacijos laikų užsilikęs funkcionalumas, tačiau vis daugiau naujų projektų siekia ne tik atitikti techninius reikalavimus, bet ir kurti estetiškai patrauklią bei bendruomeniškumą skatinančią aplinką.  Taigi, Lietuvoje…

Sostinėje duris atvėrė įmonės „Woodline“ ekspozicijos-pardavimų salė, kurioje nuo šiol galite susipažinti su plačiu medienos ir medienos produktų asortimentu, skirtu baldų gamybai, interjerui ir eksterjerui. Visą mėnesį klientų lauks specialios nuolaidos atrinktiems produktams, tokiems kaip vientiso medžio stalo paviršiai, lukštas, briaunos, lauko grindų danga, akustinės plokštės ir klijai. „Woodline“ savo klientams vienoje vietoje siūlo įvairias medienos medžiagas baldų gamybai, interjerui ir eksterjerui: nuo įvairių medienos rūšių, viengubo ir dvigubo pjovimo lentų, ruošinių, klijuotų skydų iki langinių tašų. Taip pat siūlomi medienos lukštai (ploni, 0,5–2,5 mm storio) – daugiausiai iš kietmedžio, natūralūs lakštai, puikiai tinkantys baldų plokštėms, durims, interjero elementams ir kitiems paviršiams apklijuoti. Baldų gamybai ir apdailai „Woodline“ siūlo platų…

Vasario 21 d. paaiškėjo aštuntą kartą Lietuvoje surengtų Metų žodžio ir Metų posakio rinkimų rezultatai. Komisijos nariai daugiausia balsų atidavė žodžiui „norimybė“ (norimas dalykas), dažnai vartotam Mindaugo Sėjūno ir Aurimo Navio apžvalgose, pavyzdžiui: „Mes žiūrime į faktus, ne į norimybę.“ Komisijos išrinktų posakių penketuke pirmą vietą pelnė „Vilnele, bėk į Viliją, o Vilija į Briuselį“, ironiškai apibūdinantis situaciją socialdemokratų partijoje po pernai rudenį įvykusių Seimo rinkimų. Internautai pirmą vietą skyrė naujadarui „blinkevičiūtinti“ (pažadėti, bet neištesėti), taip pat susijusiam su nuotaikomis po rinkimų, ir posakiui – krepšinio sirgalių skanduotei „Krabas yra rusų kekšė“, atspindinčiai neigiamą požiūrį į verslo santykius su Rusija. Antrą vietą komisijos balsavime užėmė „nesureikšminkim“ – Ingridos Šimonytės žodis, ironiškai apibūdinantis…

Nors sloga dažnai laikoma nesudėtinga ir trumpalaike sveikatos problema, tačiau kai kuriais atvejais ji baigiasi ir rimtomis komplikacijomis. Ją sukeliantys virusai ir bakterijos gali neapsiriboti tik nosies gleivine ir išplisti į aplinkinius audinius bei organus, sukelti akies nervo uždegimą ar net meningitą. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytoja otorinolaringologė Edita Brazienė dalinasi, kaip atpažinti sinusitą ir išvengti komplikacijų. „Sloga visada prasideda nuo skaidraus sekreto, kuris iš pradžių yra virusinės kilmės ir gali savaime praeiti. Tačiau jei per septynias dienas ji nepraeina, o atsiranda geltonos, tirštos išskyros iš nosies, galvos skausmas, nosies užgulimas, sutrinka miegas, jaučiamas veido skausmas skruostų srityse, kartais net dantenų skausmas ar užgula…

Šiuolaikinėje darbo rinkoje darbdaviams nepakanka pasiūlyti vien konkurencingo atlyginimo – darbuotojai vis dažniau vertina organizacijos požiūrį į jų gerovę, tobulėjimo galimybes ir darbo kultūrą. Geriausi darbdaviai kuria įtraukią aplinką, kurioje kiekvienas jaustųsi vertinamas, motyvuotas ir turintis galimybę augti. Būtent tokios organizacijos pelno prestižinį „Top Employer“ apdovanojimą, kuris skiriamas už pažangias personalo valdymo praktikas ir aukštus standartus. Šiemet „Top Employer“ sertifikatą Lietuvoje gavo 11 įmonių, tarp jų – „Lidl Lietuva“ ir „Ignitis grupė“. Ką darbuotojams siūlo geriausiais darbdaviais šalyje tituluotos įmonės? Nyderlanduose įsikūrusi organizacija „Top Employers Institute“ daugiau nei tris dešimtmečius sertifikuoja geriausius darbdavius visame pasaulyje. Įmonės vertinamos pagal lyderystę, strateginius sprendimus, talentų pritraukimą, darbuotojų motyvaciją ir skaitmeninių sprendimų diegimą. „Lidl…

Į Lietuvą sugrįžus žiemiškiems orams, vairuotojai susiduria su įvairiais iššūkiais – nuo slidžių kelių iki riboto matomumo. Tačiau yra vienas žiemos pavojus, dėl kurio retas vairuotojas suka galvą – sniegas ir ledas, susikaupęs ant automobilio, o ypač sunkvežimio. Kiekvieną žiemą maždaug 4 iš 10 nelaimingų atsitikimų, į kuriuos patenka sunkvežimiai, įvyksta, kai sniegas ar ledas nuo transporto priemonės nuslysta ir apgadina kitą automobilį. Draudikai primena svarbiausius patarimus vairuotojams, kad iškritęs sniegas netaptų nelaimingo atsitikimo priežastimi. Pasak draudimo bendrovės „If” transporto žalų vadovės Lietuvoje Guodos Jasaitės, dažniausiai sniegui nučiuožus nuo sunkvežimių stogų sudūžta priekiniai stiklai, yra išdaužomi priekiniai žibintai, tai reikalauja brangaus remonto. „Tokie įvykiai vairuotojams gali kainuoti nuo kelių šimtų…