Įvairūs

Ką reikėtų žinoti dirbant iš namų – ekspertų patarimai

Tyrimas rodo, kas penktas dirbantis asmuo Lietuvoje dirba nuotoliniu būdu. Norint susikurti malonią darbo iš namų aplinką, svarbu pasirinkti reikiamą techninę įrangą, nes tik taip pavyks dirbti produktyviai ir našiai. „LG Electronics“ (LG) ekspertai paaiškina, ką reikėtų turėti omenyje norint, kad darbas iš namų netaptų našta ir būtų patogus.

Darbas iš namų naudingas tiek darbuotojams, tiek darbdaviams. Žmonės gali patys planuoti savo laiką ir pasirinkti aplinką, kurioje jie jaučiasi patogiai ir gali dirbti produktyviai, aplinką, kuri dera su jų gyvenimo būdu. Žinoma, daug kas priklauso ir nuo tinkamos techninės įrangos. Reikalinga ne tik aukštos kokybės aparatinė įranga, sumažinanti akių nuovargį, bet ir gera programinė įranga – nuotolinio bendravimo programos, taip pat prieiga prie duomenų serverių, kad net ir nuotoliniai darbuotojai galėtų vienas su kitu susisiekti ir jaustis viena komanda.

Tinkama techninė įranga

Kadangi dauguma žmonių dirba žiūrėdami į kompiuterio ekraną, labai svarbu turėti kokybišką, profesionalų monitorių. Monitoriai su ergonomišku stovu – geras pasirinkimas profesionalams ir bet kam, kas prie kompiuterio praleidžia daug laiko. Prie poreikių prisitaikantis, technologiškai ir ergonomiškai pažangus stovas padeda naudotojams susikurti idealią darbo vietą. Su juo ekraną galima pakelti į akių lygį arba nuleisti ant stalviršio. Monitorių netgi galima apsukti į kitą pusę – tokiu būdu patogu parodyti reikiamą informaciją kitiems žmonėms.

O štai kūrybingiems grafinio dizaino ar nuotraukų apdorojimo profesionalams labai praverstų „UltraWide™“ monitoriai, kurie aiškiai matomi bet kokiu kampu ir gaminami nuo 29 iki 38 colių įstrižainės. Šie monitoriai ypač tiksliai atkuria spalvas, o jų plati spalvų gama užtikrina, kad rodomas vaizdas būtų itin aiškus, išraiškingas ir detalus. „UltraWide™“ monitoriai patogūs ir dirbant su didelėmis skaičiuoklėmis ar skaičiais, nes šio tipo įrenginiai daug platesni nei įprasti 16:9 monitoriai.

Reguliuojamas apšvietimas

Jei prie kompiuterio monitoriaus sėdėsite per daug arti, nuvargs akys. Taip pat nepatartina į monitorių žiūrėti ilgą laiką be jokios pertraukos. Tam, kad būtų išvengta šių blogybių, rekomenduojama dirbti patalpoje, į kurią patenka dienos šviesa. Jei patalpa per tamsi ar per šviesi, akys įsitemps, kai monitoriuje bandysite įžiūrėti rodomą vaizdą arba šviesius, nedidelius objektus. Pavyzdžiui, sėdint tamsoje vyzdžiai išsiplečia, kad į juos patektų daugiau šviesos. Tokiais atvejais „UltraFine™“ monitorių privalumas tas, kad ekrano ryškumą galima pritaikyti prie aplinkos apšvietimo, taip sumažinant akių nuovargį. Monitoriuje galima įjungti specialų skaitymo režimą, pritaikantį ekraną taip, kad akys nepavargtų dirbant su tekstais.

Tinkama monitoriaus padėtis

Nuo monitoriaus padėties priklausys, ar nekils sveikatos problemų – bėdų su akimis, nugaros ar sprando skausmų. Svarbu, kad monitorius stovėtų akių lygyje arba žemiau, kad nepertemptumėte vertikaliųjų akių raumenų. Be to, žiūrint į monitorių kūnas neturi būti keistoje padėtyje, neturite jausti jokios įtampos. Norint, kad akys nepavargtų, monitorių reikia laikyti tokioje vietoje, kurioje nuo jos neatsispindėtų saulės šviesa. O jei akys vis dėlto pavargsta, kartkartėmis pažiūrėkite kur nors kitur, pasistenkite sutelkti žvilgsnį į kokį nors tolumoje esantį objektą. Taip pat galite įsiminti taisyklę 20–20–20: kas 20 minučių skirkite 20 sekundžių pažiūrėti į objektą, esantį už 20 metrų.

Naujieji pažangūs „UltraWide™“ ir „UltraFine™“ monitoriai užtikrina puikią vaizdo kokybę žiūrint bet kokiu kampu. Su jais patogu dirbti net jei į ekraną žiūrima iš šono. Jei jūsų monitoriuje yra funkcija, leidžianti automatiškai pritaikyti ekrano ryškumą prie aplinkos apšvietimo, būtinai ją naudokite, nes tada vaizdas nebus per ryškus ir nepradės erzinti akių, pavyzdžiui, kai žiūrėsite kokią nors pramoginę laidą.

# # #

Apie LG Electronics, Inc.

Kompanija LG Electronics, Inc. (KSE: 066570.KS) yra pirmaujanti pasaulio lyderė ir technologijų inovatorė buitinės elektronikos, buitinių prietaisų ir mobiliųjų komunikacijų srityse, turinti 87 tūkst. darbuotojų, dirbančių 113 kompanijos struktūrinių vienetų visame pasaulyje. 2014 m. kompanijos pasauliniai pardavimai siekė 55,91 mlrd. JAV dolerių. LG sudaro keturi verslo padaliniai: „Home Entertainment“, „Mobile Communications“, „Home Appliance“, „Air Conditioning and Energy Solutions“. LG yra vienas pasaulio plačiaekranių televizorių, mobiliųjų telefonų, skalbimo mašinų ir šaldytuvų gamybos lyderių pasaulyje. 2013 m. kompanija tapo „Energy Star“ metų partneriu. Daugiau informacijos rasite www.LG.com

Pranešimą paskelbė: Rusnė Tamošaitytė, UAB „Fabula ir partneriai“
Ką reikėtų žinoti dirbant iš namų – ekspertų patarimai