Pavasarį žalumynus norisi raškyti saujomis, o jų aromato įkvėpti visa krūtine. Ant palangės pasisėjus krapų, netruksite šiuos norus įgyvendinti. Juos auginti nesunku, jie nereikalauja daug priežiūros, tačiau prieš sėjant nepamirškite padaryti vieno dalyko – tuomet krapai, pasak „Iki“ šviežių gėlių ir augalų kategorijos vadybininkės Vestos Paukštelo, išdygs vos per kelias dienas. Perkamiausias žalumynas – lietuviškos virtuvės puošmena Krapai yra tiek vienas dažniausiai sutinkamų augalų lietuvių daržuose, tiek ir vienas iš populiariausių pasirinkimų ieškant žalumynų parduotuvėje, pastebi Vaida Budrienė, „Iki“ komunikacijos vadovė. „Lietuviai išties atradę ir pamėgę didelę žalumynų įvairovę. Net ir tokios mūsų kraštui mažiau tradicinės žolelės kaip rozmarinai, kalendros ar bazilikai jau yra tapę kasdienybe mūsų pirkėjams. Jas mėgstama…

Vos prieš kelis dešimtmečius Lietuvoje dar retas buvo girdėjęs apie tilapiją. Tačiau dabar ši balta, švelnaus skonio, nebrangi ir lengvai paruošiama žuvis užkariavusi lietuvių širdis bei pilvus, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tiesa, tikriausiai 99 atvejais iš 100 įvairiausi patiekalai ruošiami su populiariąja tilapijų filė, o visą šią žuvį kepęs dar yra retas. Gvatemalietiškas receptas įrodys, kad tai visai paprasta ir ekonomiška – gardi vakarienė bus paruošta vos per pusvalandį. Kodėl „vandenų vištiena“ vadinama žuvis – tokia pigi? Tilapija – gėlavandenė žuvis, kuri vertinama dėl malonios tekstūros, geros kainos. Ją dažnai renkamasi ir gaminant vaikams, nes tilapijos neturi smulkių kaulų, ašakų. Visos daugiau nei šimtas tilapijoms priskiriamų…

Kadangi naujausiuose televizoriuose įdiegtos pažangiausios technologijos, norint mėgautis išskirtine vaizdo kokybe, labai svarbu, kad ekranas būtų švarus. Kartais dulkės ir dėmės gadina vaizdo kokybę, todėl būtina nuolat valyti ekraną. Kaip tai atlikti tinkamai ir nesugadinant televizoriaus, aiškina „LG Electronics“ ekspertas Kiril Miliajev. Nuolatinė priežiūra, įskaitant valymą ir dulkių šluostymą, yra labai svarbi, norint užtikrinti optimalų televizoriaus veikimą daugelį metų. Susikaupusios dulkės gali turėti įtakos vaizdo kokybei ir bendram funkcionalumui, todėl labai svarbu išlaikyti nuolatinę valymo rutiną. Tinkamų medžiagų parinkimas Medžiagas televizoriui valyti reikia rinktis remiantis pateikta informacija. OLED arba skystųjų kristalų (LCD) LED televizorius rekomenduojama valyti su sausa, minkšta šluoste, pvz., pagaminta iš mikropluošto, ir nevalyti su šiurkščiomis medžiagomis, pvz.,…

Efektyviai veikiantis viešasis sektorius, kurio įstaigoms ir institucijoms vadovauja aukščiausio lygio vadovai – toks tikslas keliamas Viešojo valdymo agentūrai. Siekiant žengti šiuo keliu, pradėtas įgyvendinti plataus masto ugdymo modelis, orientuotas į įstaigų vadovams reikalingų kompetencijų stiprinimą, rašoma pranešime žiniasklaidai.   Viešojo valdymo agentūrai patikėta valdyti vadovų karjerą iš vieno centro: nuo atrankų iki pažangių metodų diegimo, kad būtų ugdomi vadovų gebėjimai. Taip pat organizacijai pavesta būti valstybės tarnybos reformos įgyvendinimo kompetencijų centru.   „Agentūrai tekusi didžiausia atsakomybė – aukščiausio lygio vadovų ugdymas, derinant tinklaveiką ir skirtingus metodus: gyvus bei nuotolinius mokymus, mentorystės programas ir mokymąsi vieniems iš kitų. Taip keičiamasi gerąja praktika ir naujovėmis“, – pasakoja Viešojo valdymo agentūros (VVA)…

Po 2022 m. karinės Rusijos invazijos į Ukrainą, didžioji dalis į Lietuvą atvykusių ukrainiečių tikėjosi kuo greičiau grįžti namo, tačiau dėl tebesitęsiančio pavojaus savo šalyje, to padaryti visgi negali. Svečioje šalyje ukrainiečiai susiduria su įvairiomis problemomis, integraciniais iššūkiais, o didelė dalis atvykusiųjų vis dar išgyvena potrauminį stresą dėl karo savo šalyje. Lietuvos Raudonasis Kryžius (LRK) šiuo metu turi 10 ukrainiečių psichologų, teikiančių savo tautiečiams psichologinę pagalbą. Anot jų – psichologinė pagalba ukrainiečiams yra labai reikalinga ir besikreipiančių pagalbos vis daugėja. Karo traumos kamuoja ir suaugusius, ir vaikus Ukrainietės LRK psichologės tvirtina, kad didžiuliai ukrainiečių Lietuvoje gyvenimo pokyčiai, įvykę per pastaruosius dvejus metus, daugiau ar mažiau, bet paveikė kiekvieną ukrainietį be…

    Prieš beveik trejus metus Lietuvoje įkurtas Vokietijos informacinių technologijų bendrovės „GOD.dev“ padalinys, turintis savo biurus Vilniuje ir Kaune, sėkmingai plečia veiklą susijungdamas su nauja įmone bei žengia į rinką su nauju prekės ženklu „Hyand“. Tai lems naujos įmonės plėtrą, galimybes kurti inovatyvius produktus ir paslaugas, diegti pažangiausias technologijas, burti ekspertų komandą ir išlaikyti lyderio pozicijas IT technologijų sektoriuje.  „Norime pranešti, kad susijungia IT įmonės MT ir GOD kaip lygiavertės kompanijos, todėl logiška, kad nenaudosime vieno iš dviejų pavadinimų ir netrukus prisistatysime su nauju prekės ženklu „Hyand“. Taip pat mums reikia naujo prekės ženklo, kuris apjungtų abiejų įmonių stipriąsias puses ir tuo pačiu atspindėtų mūsų kaip pirmaujančio IT paslaugų teikėjo…

Sūris taip tvirtai įaugęs į mitybos įpročius, kad namuose dažniausiai būna net kelios jo rūšys: burnoje tirpstančios mocarelos, kietojo parmezano, unikalaus lietuviško varškės ar universaliojo fermentinio. Jis, kaip pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, tebėra populiariausias pirkėjų pasirinkimas, bet lietuvius galima pavadinti ir sūrių gurmanais. „Fermentiniai ir tepamieji sūriai jau daug metų dažniausiai atsiduria pirkėjų krepšeliuose, kai šie renkasi prekes sūrių skyriuje. Tačiau ir mocarela, kietieji sūriai, tokie kaip parmezanas, įvairūs pelėsiniai sūriai, feta jau seniai nebėra egzotika, o įprastas kasdienis pirkinys. Taip pat kasmet vis daugiau dėmesio sulaukia įvairesnės sūrių rūšys: pavyzdžiui, ožkų ar avių pieno, išraiškingasis britiškas čederis. Savaitgaliais ar šventinėmis dienomis populiaru rinktis ir įmantresnius…

Vonios kambarys – viena jaukiausių namų vietų, kurioje ieškome komforto ir atsipalaidavimo. Tačiau jei ši patalpa jums neteikia džiaugsmo, o dideliems renovacijos darbams nesiryžtate – verta žinoti vos kelis sprendimus, kurie akimirksniu šiai erdvei suteiks jaukumo ir pavers skoninga namų SPA erdve. Stilistė Svajūnė Vainauskienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma „Jaukių namų kūrėjos“ vardu,  pataria, kaip greitai ir be didelių investicijų atnaujinti vonios kambarį, o prekybos tinklo „Senukai“ atstovai atskleidžia, kokius sprendimus verta rinktis kuriant patogią bei praktišką erdvę. Vyrauja natūralumas, organiški paviršiai Jei vonios kambarį norite atnaujinti pagal naujausias 2024 metų tendencijas, tuomet reikėtų rinktis ekologiškas medžiagas ir žemės spalvų tonus. „Šiais metais dominuoja natūralumas – organiškos medžiagos ir tekstūros,…