Keturias dienas Vilniuje, aikštyne prie Baltojo tilto, Lietuvos paplūdimio teniso čempionate dėl geriausiųjų titulų kovojo rekordinis skaičius dalyvių – net 218. Renginio organizatoriai – Lietuvos paplūdimio teniso federacija – džiaugiasi, kad čempionatas sudomino daugiau vaikų ir jaunuolių, kuriuos šis dinamiškas sportas vis labiau traukia. Permainingos ir atkaklios kovos savaitgalį išaiškino stipriausius paplūdimio teniso žaidėjus įvairiose amžiaus grupėse. Lietuvos paplūdimio teniso čempionatas vyko 14 kartą. Pernai surengtame čempionate varžėsi per 170šio azartiško sporto atstovų, o šiemet norėjusių pasitikrinti savo jėgas buvo 218. Čempionate žaidėjai varžėsi ne tik dėl medalių, bet ir taškų nacionaliniam reitingui. Moterų dvejetų finale susitiko tos pačios varžovės, kaip ir atrankoje į Europos čempionatą. Ieva Gelažanskaitė ir Valerija…

Pagaliau grįžta didysis futbolas – Lietuvos vyrų rinktinė šią savaitę net du kartus Kaune kovos iki pergalės. Svarbus pasiruošimo rungtynėms aspektas – ir gerai subalansuota mityba. Sportininkų dietos dažnai apipintos mitais, tačiau prieš laukiančias svarbias rungtynes rinktinės puolėjas Romualdas Jansonas sutiko juos išsklaidyti. Prekybos tinklo „Iki“ pranešime spaudai jis atskleidė savo kasdienės mitybos įpročius ir pasidalijo pačiu mėgstamiausiu receptu, kurį visiems lengva ir nebrangu atkartoti namuose. Lietuvos futbolo rinktinė šią savaitę susitiks su Malta ir Nyderlandais – tai svarbūs mačai, kurie gali nulemti komandos kelią didesnių tikslų tarptautinėje arenoje link. Prekybos tinklas „Iki“, šiemet pradėjęs partnerystę su Lietuvos futbolo federacija (LFF), kviečia visus eiti iki pergalės kartu su rinktine. „Visuomet…

Rugsėjo 4 d. Vilniuje, Šv. Kotrynos bažnyčioje vyksiančiame kūrybiškumo festivalyje „ADC*LT‘25“ dalyvių lauks įkvepianti kūrybininkų gausa – nuo Lietuvos profesionalų iki ryškiausių pasaulio vardų. Vienas jų – dizaino legenda Brian Collins, kartu su kitais pranešėjais kviesiantis atsigręžti į tikrąjį kūrybos džiaugsmą, humorą ir eksperimentavimą. Festivalio vadovo Adomo Jazdausko teigimu, festivalio programa ir pranešimų temos buvo renkamos atsižvelgiant į bendrą festivalio temą. „Atrinkdami pranešėjus galvojome apie geriausius savo srities profesionalus pasaulyje šiuo metu. Pastaruosius dvejus metus festivalyje lankėsi pasaulinio lygio pranešėjai, tad kiekvienais metais norime kartelę pakelti dar aukščiau. Mūsų akimis, šių metu programa itin stipri – įžvalgomis ir patirtimis dalysis žmonės, kurie patys diktuoja industrijos tendencijas ir yra visuomet žingsniu…

Kaune vakar finišavo pasaulio šiuolaikinės penkiakovės čempionatas, amžiams įrašęs Lietuvos vardą į sporto metraščius. Rugpjūčio 30 d. „Žalgirio“ arenoje vykusias finalines kovas stebėjo daugiau kaip 4000 žiūrovų – tai yra absoliutus šios sporto šakos čempionatų lankomumo rekordas.  Renginys, tapęs pirmuoju tokio masto olimpinės sporto šakos pasaulio čempionatu suaugusiems Lietuvoje, pranoko visus lūkesčius. Istorinis ne tik organizacine prasme, bet ir sporto turiniu – čia pirmą kartą planetos pirmenybių istorijoje jojimo rungtį pakeitė dinamiškas ir žiūrovams itin patrauklus bėgimas per ekstremalų kliūčių ruožą, rašoma pranešime žiniasklaidai. Penkiakovės taisyklių atnaujinimas įvertintas rekordiniu žiūrovų skaičiumi Tarptautinis renginys, pritraukęs geriausius pasaulio penkiakovininkus, vyko rugpjūčio 26–30 dienomis, tarp svečių buvo ir daugybė žinomų žmonių, o pusfinalius…

Artėjantis rugsėjis daugeliui studentų reiškia ne tik pirmuosius žingsnius universitete, bet ir pirmąsias patirtis virtuvėje. Vieni mėgins išsivirti sriubą virdulyje, kiti – kepti blynus skrudintuve. Tačiau ekspertų teigimu, maisto gamyba bendrabutyje ar pirmuosiuose namuose nebūtinai turi priminti sriubos virimą iš kirvio. Vos kelių principų laikymasis įsirengiant savo virtuvę leis išvengti situacijų, kai vakarienė baigiasi tik arbatos puodeliu. Mažiau yra daugiau Pirmasis ir svarbiausias principas, kuriuo patariama vadovautis įsirengiant studentišką virtuvę – minimalizmas. Studentiškas gyvenimas nėra laikas kolekcionuoti virtuvės įrankius, o metas išmokti gyventi racionaliai. „Pradėję gyventi savarankiškai, studentai kartais intuityviai nori susikurti tokią virtuvę, kokią matė tėvų namuose. Deja, tam paprastai nėra nei vietos, nei poreikio. Kasmet matome studentus, kurie…

360 metų jubiliejų šiemet švenčianti istorinė alaus darykla „Gubernija“ žengia į naują etapą ir pradeda visiškai naujos koncepcijos firminių parduotuvių „Alaus kronikos. Gubernija“ plėtrą. Pirmoji tokio formato specializuota parduotuvė, kurioje prekiaujama nealkoholiniais ir kitais gėrimais, pasakojamos jų gamybos istorijos, rugpjūčio 28 d. duris atvėrė Šiauliuose, IKI Turgus, adresu Vilniaus g. 220-1. Anot „MV GROUP Production“ generalinio direktoriaus Algirdo Čiburio, bendrovė nuosekliai investuoja į „Gubernijos“ gamyklą nuo pat jos įsigijimo 2018 m.  „Auginame daryklos žinomumą ir skleidžiame geriausias krašto aludarystės tradicijas. Naujausias mūsų projektas – naujo koncepto specializuotų parduotuvių tinklas – kartu tęsia edukacinės veiklos kryptį, kurią sėkmingai pradėjo praėjusiais metais atidarytas atnaujintas „Gubernija HUB“ lankytojų centras. Džiugu, kad pirmoji tokio…

Socialiniuose tinkluose minias sekėjų turinti Inga Žuolytė nesėdi vietoje ir yra išbandžiusi įvairias veiklas – nuo asmeninės trenerės iki verslininkės. Tačiau to dar jai daryti neteko – nuomonės formuotoja šįkart įsikūnijo į konditerę. „Iki“ kepykloje pasiraitojo rankoves ir kremu gausiai tepė biskvitus, puošė tortus šviežiomis uogomis bei nemažai kuo stebėjosi. „Šitą dalyką tai tikrai pirmąkart darysiu“, – prisipažino nuomonės formuotoja Inga, prieš tai niekada neturėjusi galimybės pažvelgti į profesionalų konditerijos gamybos procesą iš vidaus. Rezultatas – nuostaba dėl to, kiek daug rankų darbo slypi už kiekvieno „Su meile IKI“ kepinio, ir susižavėjimas aukščiausios kokybės ingredientų gausa. Kremų ir uogų gausa pranoko lūkesčius Vienas didžiausių atradimų Ingai tapo naudojamų ingredientų gausa…

Šiandien verslininkė ir nuomonės formuotoja Indrė Bareikienė sako nebesivaikanti mitų apie tobulą balansą – jos kasdienybė, kaip ir daugumos moterų, truputį chaotiška, kupina energijos, vaikų, darbų ir improvizacijos. Tačiau ji tvirtai žino: jei pati nesustos, kūnas sustabdys už ją. Todėl šiandien jai svarbiausi tampa nedideli ritualai, kuriuos Indrė vadina savo „gyvybės krepšeliu“. „Nuo trisdešimties metų pradėjau labiau rūpintis savimi. Tai vadinu emocine higiena – kaip dantis valaisi kasdien, taip ir turi rasti laiko sustoti ir paklausti savęs, kaip jautiesi. Jei pati būsi tuščia, niekas aplink nelaimės – nei vyras, nei vaikai, nei darbas“, – pasakoja I. Bareikienė. Apie perdegimą ji kalba paprastai – be apsimetimo, kad „viskas gerai“. Pasak jos,…

Parduotuvėse išsiliejusi spalvingų kardelių jūra neleis suabejoti – jau netrukus prasidės nauji mokslo metai. Lietuvoje šios nebrangios, tačiau įspūdingai atrodančios gėlės daugeliui siejasi su rugsėjo 1-ąja. Tai rodo ta proga iki dangaus – kaip ir patys kardeliai – išstypstantys jų pardavimai, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau gladiolėmis dar vadinamų gėlių istorija ir simbolizmas – žymiai įdomesni, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Artėjanti rugsėjo 1-oji – viena svarbiausių gėlių pirkimo dienų metuose, kai aktyvumas augalų skyriuje juntamas dar prieš šventę, sako tinklo atstovė. Ji pastebi kasmet vis labiau ryškėjančią tendenciją – norėdami daugiau patogumo, gėlės žiedą ar kelis žmonės įsigyja ne šventės ryte. „Net maždaug 3…

Nors ši vasara Lietuvoje daugiau lepino tik vėsesnių orų mėgėjus, praėjusių metų patirtis rodo, kad staigūs karščio pliūpsniai gali užklupti netikėtai. Tokiais atvejais lauke palikta siunta tampa lyg bandymas – ar ji atlaikys kaitrą? Reprezentatyvi apklausa atskleidė, kad tuo bent retkarčiais susirūpina net šeši iš dešimties šalies gyventojų. 13 proc. apklaustųjų šiltuoju metų laiku paštomatais naudojasi dažniau nei įprastai, 64 proc. – taip pat dažnai, 8 proc. – rečiau, o 15 proc. šia paslauga nesinaudoja, rodo siuntų pristatymo bendrovės „SmartPosti“ užsakymu atlikta apklausa. Ypač aktyvi 26–35 metų grupė – net penktadalis jų prisipažįsta, kad vasarą siuntų užsisako daugiau. Dėl siuntų karštyje labiausiai baiminasi moterys ir didmiesčių gyventojai. Skirtingai nei mažesnių…