Jei atėjus tamsiam ir šaltam sezonui jaučiate, jog vis dažniau esate prastos nuotaikos, tai gali būti pirmasis signalas, jog metas peržiūrėti savo valgiaraštį. Pasirodo, jog laimės jausmą tam tikras maistas skatina arba palaiko ne mažiau nei geri santykiai su artimaisiais ar poilsio ir aktyvaus gyvenimo balansas. Prekybos tinklo „Maxima“ sveikesnės mitybos konsultantė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi patarimais, kokių produktų vengti, o kokių į kasdienį racioną įtraukti dar daugiau, norint mėgautis gera emocine savijauta. Subalansuota ir sveika mityba, anot dietistės V. Kurpienės, turi didžiulę įtaką laimei, tad pirmiausiai ji rekomenduoja atidžiai peržvelgti savo valgiaraštį ir pasistengti atsisakyti organizmui nenaudingų produktų. „Cukrus, jo pakaitalai, miltai, sultys ir kiti greitai pasisavinami angliavandeniai, kurie…
Kelininkai pradėjo slidumą mažinančių medžiagų barstymą
Į Lietuvą atkeliavus pirmiesiems šalčiams bei sniegui, kelininkai pradėjo slidumą mažinančių medžiagų barstymą. 21 tūkstantį kilometrų valstybinės reikšmės kelių prižiūrinti AB „Kelių priežiūra“ praneša, kad iš ketvirtadienio į penktadienį 90 vienetų technikos priemonių jau dirbo visoje šalyje, daugiausiai Rytų ir Pietų Lietuvoje. „Nors žiemos sezono ritmu darbą jau pradėjome prieš mėnesį, tačiau pirmuosius medžiagų barstymus gamta padiktavo tik dabar. Mūsų ekipažai darbus pagal nustatytus grafikus atitinkamuose ruožuose vykdė jau šiąnakt. Nežiūrint į dideles kelininkų pastangas ir operatyvumą, vairuotojų vis vien prašome įvertinti žiemos sąlygas keliuose, pasirinkti saugų greitį, stebėti kelio ženklus, ypač tamsiuoju paros metu, esant minusinei oro temperatūrai, sningant, lyjant lietui ar vyraujant rūkui, – sako „Kelių priežiūros“ atstovas…
„Rape is a war crime“ iniciatyva apdovanota Ispanijoje
Kampanija „Rape is a war crime“ įvertinta prestižiniuose „Progressive Women Awards“ apdovanojimuose, kuriuos rengia nevyriausybinė organizacija Ispanijoje – „Federación de Mujeres Progresistas“. 24-tą kartą rengiamuose apdovanojimuose, kampanija pastebėta už iniciatyvą kalbėti ir viešai pasmerkti lytinį smurtą karo zonose. Kampanijos iniciatoriai – Kovos su prekyba žmonėmis ir išnaudojimu centras (KOPŽI), Ukrainos moterų teisininkių asociacija „JurFem“ ir Vilniaus Universiteto Teisės fakultetas. Apdovanojimai įsteigti siekiant parodyti visuomenei geriausius kovos už lygybę pavyzdžius. „Rape is a war crime“ apdovanojimas įteiktas „Tarptautinių iniciatyvų“ kategorijoje, kurios laimėtojai išsiskiria kovoje su socialine atskirtimi, arba pasižymi moterų įtraukimu į socialinius, politinius ir kultūrinis judėjimus bei tarptautinius bendradarbiavimo projektus. „Šis apdovanojimas ir kampanijos pripažinimas mums labai reikšmingas. Tai itin…
30 tūkst. eurų „Maxima“ prizas nugulė šiauliečio kišenėje: investuos į pirmąjį nuosavą būstą
Liko vos du mėnesiai iki lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ jubiliejinio konkurso finišo. Per beveik metus besitęsiantį apdovanojimų maratoną didieji prizai – 30 tūkst. eurų – jau pradžiugino dešimt prekybos tinklo klientų. Spalio mėnesį laiminguoju tapo Karolis Lavickas iš Šiaulių, kuriam įprastas apsipirkimas virto svajonės išsipildymu. „Pirmąjį šių metų mėnesį, minint „Maximos“ 30-mečio jubiliejų, startavęs žaidimas „Gimtadienių gimtadienis“ leido įvairiais prizais nustebinti tūkstančius klientų – tiek didžiaisiais piniginiais prizais, tiek kas savaitę ir net kasdien dalinamomis dovanomis. Mums malonu, kad galime kasdienius klientų apsipirkimus vainikuoti smagiomis naujienomis, prisidėti prie norų įgyvendinimo ir tokiu būdu padėkoti už pasitikėjimą, lojalumą bei motyvaciją tobulėti“, – sako „Maximos“ Įvaizdžio skyriaus vadovas Kristupas Buzys. Didysis spalio…
Keičiasi Akcinių bendrovių įstatymas – gerės verslo aplinka, startuoliai lengviau pritrauks investicijų
Seimas pritarė Ekonomikos ir inovacijų ministerijos parengtiems Akcinių bendrovių įstatymo pakeitimams, kurie iš esmės pagerins sąlygas augančioms bendrovėms pritraukti investicijų, paskatins naudoti skaitmenines priemones priimant sprendimus bei užtikrins akcininkų, ypač smulkiųjų, galimybes pasinaudoti savo teisėmis. „Priėmus šiuos Akcinių bendrovių įstatymo pakeitimus turime gerų naujienų tiek jau veikiančiam verslui, tiek ketinantiems pradėti verslą. Nuo šiol verslas turės geresnes sąlygas kurtis, augti ir plėstis. Vienas svarbiausių įstatymo pakeitimų yra galimybė bendrovėms leisti skirtingų klasių akcijas – investuotojai patys galės apsispręsti dėl konkrečių akcijų klasių poreikio. Tikimasi, kad įstatymo pakeitimai atlieps verslo, ypač kuriančio aukštą pridėtinę vertę, poreikius ir, žinoma, padės pritraukti naujų investicijų“, – sako ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė. Įstatymo…
Pasaulinę dieną žuvusiesiems eismo įvykiuose atminti organizuojama akcija #Brangink gyvybę primins apie atsakomybę keliuose
Valstybės įmonė Lietuvos automobilių kelių direkcija (toliau – Kelių direkcija) kartu su partneriais – Lietuvos policija ir jaunųjų kelininkų klubu „Kelelis“ – lapkričio 20 d., sekmadienį, kviečia paminėti Pasaulinę dieną žuvusiesiems eismo įvykiuose atminti. Šią dieną Vilniuje, Katedros aikštėje, vyks akcija „Brangink gyvybę“, kurios metu Vilniaus šv. vyskupo Stanislovo ir šv. Vladislovo arkikatedros bazilikos fasadas nuo 17 iki 22 val. bus apšviestas stacionariu apšvietimu, ant pastato sienos sužibs žvakės ir kiti simboliai, primenantys, kaip svarbu branginti savo ir kitų gyvybę. Šalia arkikatedros bazilikos veiks jaunųjų kelininkų klubo „Kelelis“ parengta nuotraukų, kuriose užfiksuoti eismo įvykiai, ekspozicija. Eismo įvykiuose žuvusiųjų atminimas sekmadienį, lapkričio 20-ąją, bus pagerbtas – aukojamos šv. Mišios – daugelyje…
„Evernord“ išplatino „Legal Balance“ obligacijų už 2 mln. Eur
Finansų maklerio įmonė (FMĮ) „Evernord“ neviešai išplatino 2 mln. Eur vertės skolų valdymo bendrovės UAB „Legal Balance“ obligacijų emisiją. Pastaroji pritrauktas lėšas ketina investuoti į plėtrą esamose rinkose (Lietuvoje bei Latvijoje) ir žengti į naujas. Dalis lėšų taip pat bus naudojama naujų produktų bei paslaugų kūrimui. Obligacijų emisija išplatinta neviešai, privatiems investuotojams. Gavus reikiamus pritarimus, išplatintas obligacijas vėliau yra planuojama listinguoti biržoje bei prekiauti antrinėje rinkoje. Per tris mėnesius po obligacijų įsigaliojimo numatoma kreiptis į AB „Nasdaq Vilnius“ dėl emisijos įtraukimo į biržos administruojamą alternatyviąją rinką „First North“ Lietuvoje. Minimos emisijos palūkanų norma siekia 8 proc. Jos bus mokamos kas ketvirtį. Trejų metų trukmės obligacijos bus išpirktos 2025 m. lapkričio…
„Newsec“ kviečia verslus keisti Kalėdines dovanas į paramą Ukrainai
Nekilnojamojo turto paslaugų grupė „Newsec“ šiemet kviečia verslus atsisakyti kalėdinių dovanų ir vietoje to paremti Ukrainą. „Šiais metais dovanų nebus. Visas „Newsec“ dovanoms skirtas biudžetas keliauja į Ukrainą. Šie metai – kitokie, kitokios bus ir verslo dovanos mūsų klientams, partneriams bei darbuotojams. Nieko nebedžiugina dar vienas kalėdinių arbatų rinkinys, kur kas daugiau prasmės paskirti šias lėšas tiems, kam labiausiai to reikia. Kviečiame verslus jungtis prie mūsų iniciatyvos“, – sako Ugnius Meidus, „Newsec“ įmonių grupės vadovas. Nekilnojamojo turto paslaugų grupė šią iniciatyvą įgyvendins Pabaltijo mastu ir kvies prisijungti visą „Newsec“ grupę. Lietuvoje parama Ukrainai bus pervesta „Blue / Yellow“, Estijoje – „Ukraini MTÜ“, Latvijoje – per www.ziedot.lv. Pranešimą paskelbė: Goda Budreikaitė,…
Seimo nario Lino Jonausko pranešimas: „Kreiptasi į Vyriausybę: toleruodama kailininkystės pramonę Lietuva rengia Rusijos oligarchų žmonas“
2022 m. lapkričio 18 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų) Lietuvos socialdemokratų partijos frakcijos Seime narys Linas Jonauskas kreipėsi į Vyriausybę ir Žemės ūkio ministeriją, kad būtų pateiktos jau metus laukiamos išvados dėl Gyvūnų gerovės ir apsaugos įstatymo pataisų, kuriomis siekiama Lietuvoje uždrausti auginti, veisti ir žudyti gyvūnus dėl naudos iš jų kailių. Pasak L. Jonausko, kol didelėje Europos dalyje įsigalioja draudimai kailininkystės pramonei, Lietuvoje nudirti kailiai galimai atsiduria ir Rusijoje. „Lietuva liko kone paskutinė Europos valstybė, kurioje neetiškas ir taršus kailinių gyvūnų verslas vis dar gyvas. Neseniai draudimą kailių fermoms įteisino Estija, ja greitai pasekė ir Latvija. Kailinių žvėrelių ūkių verslas didžiojoje dalyje Europos šalių laikomas neetišku. Daugelyje pažangių Europos…
„Maxima“ kalėdinėje kampanijoje primins, kas svarbiausia per šventes
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ užsakymu atlikta apklausa parodė, kad artėjant Kalėdoms absoliuti dauguma – 92 proc. – puošia namus. Žmonėms pradedant ruoštis gražiausioms metų šventėms, savo „Kalėdų Kalėdas“ skelbia ir „Maxima“ – startuoja didžiausia prekybos tinklo kampanija su specialiu šventiniu TV klipu ir spalvingu kalėdiniu katalogu. Populiariausias (89 proc.) namų puošimo būdas – Kalėdinės eglutės puošimas. Toliau rikiuojasi namų puošimas Kalėdinėmis dekoracijomis (68 proc.), namų puošimas lemputėmis (52 proc). „Prieš kiekvienas Kalėdas žmonės diskutuoja, kada laikas pradėti ruoštis šventėms. Manau, šitas atsakymas kiekvienam žmogui yra individualus – susikurti šventę nebūna nei per vėlu, nei per anksti. Bet prekybos tinklui šis atsakymas yra aiškus – turime būti pasiruošę savo šventinius pasiūlymus,…
